Smagliature: rimedi naturali con gli oli

Smagliature: un vero flagello, come si fa a liberarsene? E’ una questione di azzeccare il rimedio giusto ma anche di prevenirle, in pratica dove pensare alle smagliature prima che vi vengano, non dopo perché è già tardi.

5 cose concrete da fare

1. mantenete sempre la pelle idrata con creme apposite e bevendo molta acqua

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2. integrare nella dieta vitamine A, C ed E oltre ai grassi buoni omega3, 9 e 6

3. usare sempre un olio per il corpo vegetale, specie dopo il bagno ed in estate, ce ne sono diversi come vedremo

4. tenere sempre sotto controllo il peso

5. bere tisane a base di tè verde o equiseto

Smagliature: rimedi naturali con gli oli

Vediamo quali sono gli oli vegetali che possono aiutarci:

• olio di avocado, ricco di vitamine A, D ed E, ottimo per mantenere la pelle idratata ed elastica

• olio di argan, ha una buona proprietà emolliente, favorisce la rigenerazione cellulare e il mantenimento dell’elasticità cutanea

• olio di nocciolo di albicocca ideale contro la pelle molto secca, idrata in profondità, è rigenerante ed adatto alle pelli mature

• olio di mandorle dolci, un classico, molto idratante, mantiene a lungo la pelle tonica ed elastica

• olio di enotera, molto ricco di acidi grassi buoni, ottimo per recuperare tono ed elasticità, aiuta inoltre la rigenerazione cellulare

• olio di germe di grano, indicato per la cute inaridita, secca e che perde tono

• olio di nocciola, molto nutriente adatto soprattutto alle pelli mature, previene le smagliature e l’invecchiamento

• olio di jojoba evita la disidratazione, mantiene il ph della pelle equilibrato e nutre la pelle in profondità

• olio di ribes nero, aiuta a mantenere la cute elastica, la nutre e la rassoda

• olio di semi di lino, molto rigenerante e nutriente

Si consiglia di usare un olio sulla pelle almeno una volta al giorno, preferibilmente la sera e di massaggiarlo con cura.