Olio di nocciole: l’avete mai provato?
Trattasi di un olio vegetale molto leggero dalla gradevole profumazione. Si ricava dalla spremitura a freddo delle nocciole e può essere usato sia in cucina sia come cosmetico.
Olio di nocciole: caratteristiche e proprietà
Sebbene sia ancora diffuso., l’olio di nocciole, prenderà rapidamente piede per ora forse dobbiamo accontentarci del latte di nocciola.
Ma perché quest’olio è così particolare? Vediamo le proprietà dell’olio di nocciole:
- antiossidante, argina i danni dei radicali liberi e rallenta l’ossidazione cellulare
- purifica la pelle grassa
- aiuta ad abbassare il colesterolo cattivo
- è antinfiammatorio ed antivirale
- è alleato del cuore e ne previene le malattie
- cicatrizzante, ottimo anche per lenire le abrasioni
- rinforza il sistema scheletrico, capelli e unghie
Ecco cosa contiene l’olio delle nocciole:
- acidi grassi, omega3 e 6
- vitamina E, B6, B1, B2 e PP
- selenio, calcio
- flavonidi
- fitosteroli
Olio di nocciole: usi
La sera è utile un massaggio a base di quest’olio per mantenere la pelle tonica, giovane ed elastica. Si assorbe velocemente ed ha uno smaccato effetto antiage.
Si rivela molto utile anche per impacchi rinforzanti di unghie e capelli. Per le unghie è consigliato massaggiarle con poco olio e poi con una crema idratante a cui aggiungere poche gocce di limone, per i capelli si consiglia un buon massaggio prima dello shampoo o un impacco abbinato a uovo, miele ed avocado. Anche chi ha i capelli grassi o soffre di forfora può usarlo perché riequilibra la cute.
