Questo termine, non proprio molto diffuso, sta ad indicare il raffreddore cronico, una sorta di rinite. Avete presente quando il naso vi cola sempre ma di fatto non siete influenzati o non soffrite di allergia? Quello è il naresma.
Naresma rimedi naturali: cause e sintomi
C’è da dire che le cause di un raffreddore cronico possono essere varie, un’infiammazione cronica può essere un difetto con il quale si nasce o può derivare da precedenti problemi mal curati. In alcuni casi ci si aggiungono le allergie che peggiorano la situazione.
Può soffrirne chi ha le difese immunitarie basse e chi si trascina da tempo problemi respiratori, bronchite ed asma soprattutto.
Per essere sicuri che si tratti di raffreddore perenne occorre fare un tampone nasale, e chiaramente escludere possibili allergie. Inoltre occorre distinguerlo dalla rinite vera e propria e dalla sinusite che son molto similari.
Il naresma è caratterizzato dalla seguente sintomatologia:
- difficoltà di respirazione notturna
- starnuti
- rinorrea
- naso ostruito
Naresma rimedi naturali
Generalmente i medici consigliano cortisonici, antistaminici e spray nasali che purtroppo non sono scevri di controindicazioni. Ricordo che gli spray a lungo andare causano danni alle mucose e che antistaminici e spray possono contenere efedrina, sconsigliata a chi soffre di ansia.
Detto questo, visto che si tratta di un problema cronico che non si può eliminare, si può tentare di arginarlo con i rimedi naturali.
E’ consigliabile optare per un antinfiammatorio naturale, ribes nigrum ad esempio o boswellia, ottimo sia nel caso in cui si soffra di allergie sia che non se ne soffra. Chiedete info in erboristeria.
La tisana allo zenzero rimane un potente antinfiammatorio, di solito ci si aggiunge il limone per la vitamina C.
Fare suffumigi non risolve ma aiuta nei momenti critici, meglio se ci si aggiunge un olio essenziale balsamico che aiuta a liberare le vie respiratorie.
Bere spremute di agrumi per migliorare la risposta immunitaria, bere anche infusi di rosa canina che è particolarmente ricca di vitamina C.
