Vediamo come depurare il fegato grazie agli infusi
Il fegato è un organo molto importante del nostro organismo; serve per eliminare i batteri, le tossine, i pesticidi, i farmaci e tutte quelle sostanze che possono essere nocive per la nostra salute. Il fegato è un organo che, spesso, ha bisogno di essere depurato. Ma come è possibile farlo? Grazie a degli infusi a base di erbe, che rappresentano un rimedio naturale per depurare il nostro fegato.
Secondo la medicina alternativa, quella composta quindi principalmente da rimedi e cure naturali, il primo passo per la cura di un qualsiasi disturbo è la disintossicazione. Per prevenire disturbi e malattie al fegato, l’ideale sarebbe depurarlo una o due volte al mese grazie all’ausilio di piante, sotto forma di infuso, che tra poco scopriremo.
Come si fa a capire se il nostro fegato ha bisogno di essere depurato?
Quando il fegato è colmo di sostanze nocive che rischiano di compromettere il suo normale funzionamento, si presentano solitamente questi sintomi: pesantezza addominale, mancanza di appetito, malessere e nausea dopo i pasti, diarrea, febbre, gas intestinali, mal di testa, dolore nella zona del fegato, alito cattivo, eruzioni cutanee.
Come depurare il fegato? Ecco gli ideali infusi alle erbe!
– Infuso di carciofo: protegge e depura il fegato e tratta i disturbi che lo riguardano; è ricco di acido folico, vitamine A1, B1 e C, magnesio, calcio, ferro, fosforo, zinco, potassio e fibre.
– Infuso di cardo mariano: i suoi benefici sono nei suoi semi; contiene un particolare flavonoide, la silimarina, un potente antiossidante che favorisce la rigenerazione del fegato, facilita la digestione e inibisce l’assimilazione delle sostanze nocive.
– Infuso di salvia: perfetto per debellare le tossine, alleviare il mal di fegato e depurarlo. La salvia è immancabile in cucina, perciò la preparazione di un suo infuso sarà semplice e veloce!
– Infuso di dente di leone: stimola l’attività del fegato, depurandolo e migliorandone il funzionamento.
– Infuso di boldo: ha proprietà particolarmente digestive ed è perfetto per prevenire e trattare i problemi di stomaco, di intestino; protegge il fegato ed è un suo prezioso alleato.
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