Perdere Peso

Consigli pratici per perdere peso. Perdere peso significa mantenersi in forma, quindi stare meglio fisicamente e psicologicamente.

Dieta Plank: come perdere 9 kg in quindici giorni

Strategia di dimagrimento repentino, ipocalorico ed iperproteico, la dieta Plank consente di disintossicarsi dallo zucchero e perdere peso velocemente. Si tratta di una dieta lampo, ovvero una tecnica...

Dimagrire velocemente: ecco cosa mangiare

dimagrire velocemente
La lotta con la bilancia può essere molto dura, perché dimagrire velocemente non sempre è facile. Tuttavia, ci sono dei consigli per perdere peso da tenere sempre...

Il ginseng favorisce veramente il dimagrimento?

Noto soprattutto come tonico e stimolante per l'organismo, il ginseng è utile anche per riavviare un metabolismo lento. Ricavato dalle radici di alcune piante perenni appartenenti alla...

Cibi che fanno perdere peso: eccone alcuni

cibi per perdere peso
Rimettersi in forma, perdere i kg di troppo è stato il desiderio di quasi tutti. L'obesità, ovvero la forma grave di sovrappeso, aumenta il rischio...

Zenzero, ecco come ci aiuterà a dimagrire

Soprattutto in questo periodo le diete ed i consigli dimagranti s’inseguono. Ovviamente non dobbiamo considerare l’uso dello zenzero come un prodotto magico. Tutti noi conosciamo...

La dieta degli ormoni: ecco come perdere peso senza sforzo!

Dimagrire
Perdere peso è sempre un'impresa titanica, o almeno così ci fanno credere. Eppure è possibile riuscire a dimagrire di qualche chilo senza bisogno di...

Forskolina: è efficace per perdere peso?

Ancora poco conosciuta in Europa, la Forskolina, un principio attivo dalla potente azione brucia grassi estratto da una pianta perenne chiamata Coleus Forskohlii, sta riscuotendo enorme...

Dieta delle spezie: ecco come dimagrire senza rinunciare al sapore

dieta delle spezie
Vuoi intraprendere una dieta per eliminare quei chili di troppo sul girovita, ma temi le tentazioni di un buon piatto saporito? Dimentica la classica insalatina...

Personal Trainer Online: ottimi risultati con l’home fitness [INTERVISTA]

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Vivere Sani intervista Fiorella, una ragazza di 28 anni che da qualche tempo ha deciso di intraprendere un percorso di cambiamento insieme alla Dott.ssa...

Integratori con estratto di carciofo di Laon per perdere peso

carciofo di laon
Grazie alle sue proprietà depurative e diuretiche, il carciofo è un valido alleato nelle diete dimagranti. Pianta di origine mediterranea, il carciofo aiuta a disintossicare l’organismo, tonificare...