Acai: conoscete questo frutto? Questo nome così misterioso appartiene ad una bacca, tipo i mirtilli, che cresce nella Foresta Amazzonica ed è un tesoro inestimabile di proprietà e benefici per il nostro corpo. Non conoscevi l’Açai? Ebbene dopo che ti sveleremo i suoi segreti non potrai più farne a meno.
Acai: proprietà, benefici e rimedi naturali
Le bacche di Açai contengono: molte sostanze antiossidanti, calcio, ferro, proteine, vitamine A e C, minerali, fitosteroli e lipidi naturali.
Quali benefici si traggono dunque dal consumo di bacche di Açai? Essendo ricca di sostanze antiossidanti previene la formazione dei radicali liberi e ne contrasta l’azione. Sono utili per combattere il colesterolo cattivo ed inoltre donano forza e luminosità a pelle e capelli. Sono ottime per affrontare i periodi di stress e per risvegliare il metabolismo, dunque alleate di chi vuol perdere peso. Fra i benefici apportati dal consumo di bacche di Açai c’è anche quello della salvaguardia di cuore ed apparato cardiocircolatorio nonché protezione dei vasi sanguigni.
Dunque le bacche di Açai sono alla base di diversi rimedi naturali: se ne ricava un olio con cui massaggiare la pelle e combattere opacità e segni dell’età oltre che vari problemi dermatologici. Ilò consumo della polpa fresca è particolarmente indicato per chi ha un’alimentazione troppo ricca di grassi e zuccheri ed ovviamente per chi ha problemi di colesterolo.
Sono inoltre indicate per soffre di disturbi digestivi o intestinali e per chi segue diete depuranti, le bacche di Açai infatti sono un valido aiuto per il nostro fegato. Sono anche indicate per chi soffre di allergie in quanto hanno proprietà anti-infiammatorie. Sarebbero oltretutto ricche di proprietà anti-cancro per via della presenza di vitamina C e di acido ellagico, un polifenolo antiossidante difatti se ne consiglia il succo fresco per prevenire e combattere i tumori.
Le bacche di Açai si trovano in commercio in erboristeria o nei supermercati biologici, dove si possono acquistare le bacche, la polpa congelata o direttamente il succo.
