Zuppa di aglio e cipolla per combattere l’influenza

Sapevate che con una semplicissima e gustosa zuppa a base di aglio e cipolla potete contrastare l’influenza?

La ricetta che vi proponiamo sfrutta proprietà e gusto di aglio e cipolla, due tipici ingredienti che si trovano in tutte le cucine. Aglio e cipolla sono preziosi alleati contro i virus che innescano la tanta odiata influenza.

Proprietà dell’aglio

– antibiotico naturale
– antinfiammatorio
– antibatterico
– espettorante
– vasodilatatore
– antisettico
– abbassa la pressione sanguigna
– abbassa il livello di colesterolo
– aiuta a controllare il diabete
– utile per sistema respiratorio, epatico e gastrointestinale
– allevia sintomi e dolori dell’artrite

Proprietà della cipolla

– antinfiammatorio
– disintossicante naturale
– elimina i batteri
– abbassa la pressione arteriosa
– facilita la digestione
– aumenta il colesterolo buono e riduce quello cattivo
– regola i livelli di zucchero nel sangue
– cura l’influenza

Ecco la semplice e gustosa ricetta a base di aglio e cipolla, un toccasana per contrastare l’influenza!

Ingredienti per realizzare la zuppa: una cipolla, una testa d’aglio, tre rametti di prezzemolo, una patata, due foglie di alloro, un pizzico di zenzero, mezzo cucchiaio di origano, due cucchiai di olio d’oliva.

Procedimento: tagliare la cipolla a rondelle sottili e l’aglio a fettine sottili; grattugiare la patata e lo zenzero; mettere tutto in una pentola in cui avete versato 3 bicchieri di acqua; far cuocere il tutto fino a che non sarà diventato un composto morbido e cremoso; spegnere il fuoco e aggiungere un filo d’olio e il prezzemolo; è possibile aggiungere anche un po’ di sale a seconda dei vostri gusti.

Questa zuppa, oltre a contrastare l’influenza, aiuta anche a prevenire le malattie. La cipolla è da secoli venerato dalla medicina alternativa perché in possesso di tante proprietà benefiche per l’organismo. Alcune scoperte fanno pensare al fatto che fosse utilizzata anche nell’antica Grecia e dagli indigeni americani. La cipolla è in grado di assorbire tutti i germi presenti nell’aria e distrugge quelli all’interno del nostro organismo; è un vero e proprio disinfettante naturale.

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