Succo di ribes nero: caratteristiche e proprietà

Succo di ribes nero: caratteristiche e proprietà di una vera miniera naturale di benefici.

Il Ribes nigrum, alias ribes nero, è un vero portento in fatto di proprietà curative. Originaria dell’Eurasia, questa pianta della famiglia delle Grossulariaceae, è un arbusto dalle foglie grandi, i rami intricati, un profumo caratteristico ed è quindi impossibile non individuarlo.

I frutti sono il centro della nostra attenzione, perché se ne ricavano diversi preparati erboristici fra cui il succo per l’appunto.

Volendo, se trovarlo selvatico non è tanto semplice, potete coltivarlo basta procurarsi un ramo e piantarlo o se trovate in commercio una piantina anche meglio.

Succo di ribes nero: caratteristiche e proprietà

Perchè il ribes nero è così famoso? Semplice, stimola le ghiandole surrenali a produrre cortisolo per reagire alle flogosi. Quindi sì è un antinfiammatorio naturale. In particolare viene utilizzato contro l’artrite.

Oltre questo c’è da dire che rafforza il sistema immunitario grazie alla ricchezza di vitmina C ed aiuta a contrastare lo stress.

Ha delle proprietà diuretiche che aiutano a contrastare la ritenzione idrica ed è inoltre consigliato contro le cistiti e le infiammazioni delle vie urinarie.

Contrastare l’azione dei radicali liberi? Con il ribes nero si può perché è un valido antiossidante.Succo di ribes nero

Fra i benefici del nibes nigrum citiamo anche che aiuta a migliorare il tono della pelle e protegge la vista, stimola la digestione, tonifica le pareti venose (quindi è indicato per chi soffre di vene varicose) ed è antistaminico.

Cosa c’è dentro il succo di ribes? Ecco i nutrienti di cui si compone: calcio, ferro, potassio, sodio, magnesio, rame, manganese, zinco e fosforo; vitamina A, vitamine B1, B2, B3, B5, B6, C e K; l’acido citrico, l’acido tartarico e l’acido malico; tannini, antociani e pectina.

Succo di ribes nero: consigli

Scegliete ribes biologico o raccoglietelo lontano dalle zone inquinate. Se acquistate il succo pronto assicuratevi con l’app EDO che non sia pieno di zuccheri e coloranti.

Il succo del ribes nero non è consigliato a chi soffre d’insufficienza renale o cardiaca.

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