Sinusite e rimedi naturali per combatterla

Sinusite e rimedi naturali

 Sinusite e rimedi naturali: scopriamo come affrontare e combattere questo disturbo.

Si tratta di un problema molto fastidioso che si acuisce in inverno e che non consente una facile respirazione.

E’ una flogosi nello specifico che colpisce mucose e seni paranasali causando:

  • rinorrea

  • mal di testa

  • naso chiuso

  • cattiva respirazione

Generalmente è indotta da virus e batteri, ma può dipendere anche da fattori ambientali e da allergie.

Solitamente vengono consigliati degli spray che sfortunatamente delle volte possono creare più problemi che dare soluzioni. Vediamo quindi quali sono le cure naturali per la sinusite.

Sinusite e rimedi naturali: cose da fare

Per liberare le vie aeree e quindi respirare meglio sono utili i suffumigi di acqua calda in cui si scioglie un cucchiaio di bicarbonato e qualche goccia di olio balsamico.

Sinusite e rimedi naturaliSono importanti anche i lavaggi nasali con soluzione marina, si trova tutto il kit in farmacia, soprattutto in caso di rinite allergica per pulire le vie nasali da pollini e batteri.

Mangiare cibi ricchi di vitamina C e bere tisane di rosa canina. Ottimo l’aglio antibatterico, il peperoncino disinfettante ed i broccoli un vero toccasana per la salute.

Ideale anche bere un bel brodo caldo di pollo.

Molto utile è uno spray naturale al propoli.

Sinusite e rimedi naturali: le erbe e e spezie

In caso di forte rinorrea con scolo retronasale consiglio una tisana alla salvia per favorire l’espettorazione.

L’eucalipto è ottimo per liberare e vie respiratorie, bene l’olio essenziale o un balsamo naturale. Attenzione: non deve venire a contatto né con mucose né con gli occhi.

Interessante fra i rimedi naturali contro la sinusite è la tisana di timo che aiuta ad alleviare la congestione e previene inopportuni raffreddori.Sinusite e rimedi naturali

Se la sinusite causa mal di testa sarà invece utile bere una tisana al basilico.

Il mentolo è sempre un grande aiuto, abbiamo già parlato delle Gocce del re che è fortemente balsamico, ma anche un unguento bio va benissimo. Attenzione: non deve venire a contatto né con mucose né con gli occhi.

Il wasabi, o salsa al rafano, può esser molto utile, basta usarne un poco per condire gi alimenti, attenzione perché è fortissimo.

Un classico è la tisana limone e zenzero, un toccasana per la sinusite causata da freddo e raffreddore.

In pochi sanno che la tisana alla verbena è ottima contro la sinusite perché antiflogistica.

Sinusite e rimedi naturali, quali sono secondo voi i più efficaci?

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