Eccessiva sudorazione: alcuni consigli per evitarla

sudorazione eccessiva

La sudorazione eccessiva è un comune problema. In commercio esistono diversi prodotti per contrastarla, ma non tutti si rivelano poi granché efficienti. Vediamo alcuni semplici rimedi per tenerla sotto controllo

Due validi aiuti per contrastare la sudorazione eccessiva sono un esfoliante per il viso e il borotalco che si usa solitamente per i bambini; il primo, quando applicato, dilata i pori e permette quindi alla cute di respirare liberamente, mentre il secondo assorbe l’umidità. Il borotalco per bambini è molto delicato, perciò è indicato per l’utilizzo in tutte le parti del corpo. Un ottimo sostituto del borotalco potrebbe essere rappresentato dall’amico di mais, ugualmente efficace.

Esistono degli alimenti, soprattutto frutta e verdura, che aiutano a contrastare la sudorazione eccessiva in quanto sono dei veri e propri anti-traspiranti naturali. Il primo che menzioniamo è la rapa, una pianta in grado di ridurre l’attività delle ghiandole sudoripare. Dalla rapa è possibile estrarre il succo, ma nel caso non si sia in possesso di un estrattore di succo, è sufficiente grattugiarla, avvolgerla in un panno e spremerla fino ad ottenere il succo; il risultato si può poi applicare sulle parti del corpo che sudano di più e rimarrete sorpresi dalla sua efficienza.

Il succo di limone è un altro alleato contro il problema della sudorazione eccessiva. Applicato direttamente sulle zone del corpo che sudano di più è super efficace e gli acidi in esso contenuti aiutano a combattere anche lo sgradevole odore di sudore.

Anche la salvia rappresenta un ottimo rimedio per questo problema. Va utilizzata proprio come la rapa, quindi uso esterno, ma si possono preparare anche degli infusi da bere; anche questi ultimi si rivelano ottimi per contrastare i problemi di sudorazione eccessiva.

I metodi che abbiamo visto sono efficaci per contrastare un problema di eccessiva sudorazione già presente. Tuttavia bisogna prestare attenzione anche a dei piccoli accorgimenti per prevenire il problema ed evitare quindi un enorme fastidio. Ad esempio, è opportuno evitare di indossare capi d’abbigliamento in nylon o poliestere e preferire invece il cotone.

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