Disintossicare l’organismo con l’oil pulling

Con il termine oil pulling ci si riferisce ad un’antica tecnica ayurvedica che, nella sua semplicità, può rivelarsi estremamente utile ed efficace per mantenere in buona salute la cavità orale.

L’oil pulling ha effetti positivi sulla salute non solo di bocca, denti e gengive, andando ad eliminare i batteri che, nel corso della notte, vanno inevitabilmente a depositarsi su lingua e denti, ma di tutto l’organismo.

Semplice rimedio naturale conveniente ed economico, l’oil pulling consiste, a lato pratico, in un lungo risciacquo orale praticato con olio di girasole, olio di sesamo od olio di cocco rigorosamente biologici e spremuti a freddo. Non dovrete fare altro che tenere in bocca un cucchiaio di olio per una ventina minuti, facendolo passare ripetutamente tra i denti, sulle gengive e sulla lingua. Una volta terminato il risciacquo, terminate la procedura bevendo acqua calda e limone, per favorire la depurazione interna.

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Per godere appieno dei suoi benefici, questa pratica va eseguita ogni giorno al mattino appena svegli, a digiuno.

oil pulling

Oil pulling: benefici per la salute

L’oil pulling si è dimostrato efficace in molte situazioni. Se effettuata con regolarità e costanza, questa pratica aiuta a combatte l’alitosi, disinfiammare le gengiviti e prevenire la formazione di carie.

Fare risciacqui orali con oli biologici aiuta a prevenire la secchezza di labbra, bocca e gola, allevia il mal di testa causato dall’accumulo di tossine ed agisce positivamente anche su bronchiti, sinusiti ed attacchi d’asma. I denti, inoltre, risultano visibilmente più bianchi.

Disintossicando dalle tossine, l’oil pulling può risultare utile ed efficace anche per alleggerire il lavoro del fegato e dei reni.

È stato dimostrato che questa pratica è benefica nella cura di molti disturbi non prettamente collegati al cavo orale, tra cui artrite e malattie reumatiche, allergie, diabete, ulcere allo stomaco e squilibri ormonali.

Dopo qualche giorno di pratica dell’oil pulling avvertirete una crescente energia e vitalità durante il giorno ed il sonno diventerà più profondo. La vostra pelle apparirà più luminosa. Questa pratica, infatti, è estremamente utile anche in caso di acne, dermatite, eczema ed orticaria.

Man mano che il vostro organismo si sarà disintossicato grazie all’oil pulling, si manifesterà un desiderio spontaneo di cibarvi con alimenti più sani, entrando in un circolo virtuoso che avrà ottimi effetti sul vostro stato di salute globale.

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