Ecco dei validi rimedi naturali anticellulite

Rimedi naturali anticellulite

Rimedi naturali anticellulite: tutti i segreti per combattere questa nemica in modo naturale.

È brutta a vedersi, ma è anche cattiva perché la cellulite è una vera e propria infiammazione dei tessuti cutanei. Solitamente è dovuta a un danno a carico della microcircolazione, però può essere anche ereditaria o causata da pessimo stile di vita (alcol, fumo, cattiva alimentazione, mancanza di attività fisica).
Riconoscerla è semplice: pelle a buccia d’arancia, edemi, gonfiore e anche zone nodulose dolenti. Come la si può sconfiggere con i rimedi naturali?

Rimedi naturali anticellulite: impacchi, bagni e scrub

Chi è il peggior nemico della cellulite? Il caffè. Non da bere, attenzione, ma da applicare direttamente sulla parte colpita.

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  • Impacco al caffè

Ingredienti: 4 fondi di caffè, 3 cucchiai di argilla verde e 1 tazza di tè verde.Rimedi naturali anticellulite
Mescolare l’argilla con il tè verde aggiungendo gradualmente i fondi del caffè.
Stendere e massaggiare sulla zona colpita, coprire con la pellicola e lasciar riposare per un’ora. Quindi sciacquare.

  • Bagni di sale

Occorrente: 2 kg di sale grosso, una vasca da bagno
Immergersi almeno un’ora nell’acqua tiepida in cui si è sciolto il sale; questo bagno aiuterà a contrastare la ritenzione idrica.

Se non avete una vasca da bagno, realizzate questo semplice impacco. Ingredienti: 2 bicchieri di sale fino, 2 cucchiai di olio evo, 3 gocce di olio di arancio amaro o pompelmo. Impastare e stendere esattamente come per l’impacco al caffè. Questo impacco, data la sua consistenza, funge anche da scrub.

Rimedi naturali anticellulite: oli essenziali

Sottolineiamo prima di tutto che gli oli essenziali non vanno utilizzati puri, ma vanno mescolati con un olio vegetale (ad esempio quello di mandorle dolci), con del gel d’aloe o con una crema base. Un semplice mix di cera d’api sciolta, burro vegetale e qualche goccia di un olio essenziale può dar vita a un ottimo unguento anticellulite.
Ecco gli oli essenziali che potete utilizzare a questo scopo: pompelmo, cipresso, limone, arancio amaro, rosmarino, rosa mosqueta, ginepro, lavanda, equiseto, betulla.

Rimedi naturali anticellulite: i frutti e le erbe

Anche i frutti e le erbe sono ottimi alleati contro la cellulite. Sono perfetti il succo d’ananas e di pompelmo, o gli estratti del gambo dell’uno e dei semi dell’altro che si possono acquistare in erboristeria.Rimedi naturali anticellulite
Non sottovalutiamo poi le tisane: drenanti, depuranti ed antinfiammatorie. Ottima la centella asiatica che favorisce la circolazione e riduce l’edema, ma anche il tarassaco che depura e drena i liquidi; ottime anche la betulla e la pilosella, che favoriscono la diuresi eliminando il gonfiore. Le tisane si preparano in modo davvero semplice: basta porre un cucchiaio di estratto secco in acqua bollente, lasciare in infusione dai 5 ai 20 minuti (chiedete consiglio all’erborista); una volta pronto, filtrare e consumare.

Rimedi naturali anticellulite: bonus sport

Un buon modo per combattere la cellulite? Muoversi: camminare, andare in bici, ballare, fare acquagym e nuotare. Ne giovano il fisico e l’umore.

ATTENZIONE: rimedi naturali quali oli essenziali e tisane possono non essere adatti alle donne in gravidanza. È sempre opportuno consultare il medico di famiglia, anche in caso di rimedi naturali.

 

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