Come contrastare la tosse secca con rimedi casalinghi

contrastare la tosse secca

Ecco come contrastare la tosse secca con rimedi casalinghi e alla portata di tutti

Andiamo incontro alla stagione fredda e presto avremo a che fare con i malanni tipici del periodo: influenza, raffreddore, tosse. Tosse grassa e catarrosa e tosse secca sono i due tipi di tosse più conosciuti.

Quali sono la cause della tosse secca?

La tosse secca può essere scatenata da diverse cause. Ad esempio può scaturire successivamente a un raffreddore oppure a causa di un’irritazione come quella data dalla sigaretta (scopri gli incredibili benefici dello smettere di fumare). Ma la tosse può presentarsi anche a causa di un’allergia, di patologie come asma o disturbi come il reflusso gastroesofageo. Qualunque sia la causa scatenante della vostra tosse secca, soprattutto se troppo duratura, è bene rivolgersi al medico di famiglia.

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Contrastare la tosse secca: efficaci rimedi casalinghi

Bevande calde

Soprattutto quando la tosse secca si presenta per un’irritazione alla gola, uno dei rimedi più efficaci per contrastarla è quello di bere delle bevande calde: zupper, tè allo zenzero, tè al limone o tè alla menta.

Cipolla

Tritate una cipolla, aggiungete 2 cucchiai di miele, lasciate riposare per mezzora il composto ottenuto finché la cipolla libererà tutto il suo succo. Assumete il succo ottenuto come se fosse uno sciroppo più volte al giorno. Come prevedibile il sapore non sarà dei migliori, ma si tratta di un rimedio molto efficace contro la tosse secca e i sintomi tipici dell’influenza.

Gargarismi con il sale

Avete storto il naso? Eppure è efficace! Per contrastare la tosse secca, provate a sciogliere un cucchiaio di sale in mezzo bicchiere d’acqua tiepida e fare dei semplici gargarismi. Rimedio efficace, semplice e soprattutto economico. Potete farlo anche più volte al giorno.

Uva

Sapevate che l’uva è un efficace espettorante naturale? Probabilmente no. E poi è anche buonissima! L’uva, se ne mangiate qualche acino più volte al giorno, vi aiuterà a contrastare la tosse secca.

Mandorle

Le mandorle sono buone e sono un ottimo alleato contro la fastidiosa tosse secca. Prendete una manciata di mandorle e lasciatele in ammollo nell’acqua per tutta la notte; il giorno dopo sbucciatele e tritatele fino ad ottenere un impastino. Aggiungete un po’ di burro, un po’ di zucchero, mescolate e mangiate un cucchiaino di questo composto 2 volte al giorno per 3 giorni… ovviamente quando avete la tosse! Provare per credere.

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