Sane Abitudini

Stare bene? Scopriamo insieme quali sono le sani abitudini per tutti noi

Curare e pulire i reni in modo naturale

pulire i reni
I reni sono una parte molto importante del nostro organismo. Ecco come pulire i reni e prendercene cura in modo naturale Sembra non esistere un...

Protezione solare: i benefici di applicarla tutto l’anno

Pensate davvero che la crema con protezione solare si debba utilizzare esclusivamente al mare in estate? Sbagliato. Le creme con protezione solare vanno applicate...

Bicicletta: 5 motivi per iniziare a pedalare!

5 motivi per andare in bicicletta
Sempre più persone, soprattutto in città, stanno abbandonando le automobili e preferendo la bicicletta per andare a lavoro e per spostarsi per le piccole...

Mangiare pomodori: ecco perché fa tanto bene

In quale tavola mancano i pomodori? Soprattutto d'estate, con il caldo, una bella insalata arricchita con pomodori freschi non dispiace proprio a nessuno. Proseguite...

Pulire il colon in modo naturale: ecco come!

colon
Sapevi che è possibile pulire il colon in modo naturale? Scopri come grazie a questo articolo! Il colon, chiamato anche intestino crasso, è posizionato alla...

Passeggiata quotidiana: ecco tutti i benefici che forse non sapevi

camminare ogni giorno
Un recente studio ha dimostrato quanto è benefico camminare ogni giorno. Una passeggiata al giorno toglie il medico di torno? La risposta è affermativa...

Inizia la giornata bevendo un bicchiere d’acqua!

bicchiere d'acqua benefici
Iniziare la giornata bevendo un bicchiere d'acqua apporta enormi benefici alla salute e a tutto l'organismo. Scopri come e perché leggendo questo articolo! L'acqua, un...

Dipendenza da smartphone nell’era digitale

Per i mobile addicted, le persone dipendenti dai telefoni cellulari, lo smartphone è diventato una necessità esistenziale senza la quale si sentono completamente perduti. Il...

Arginina: benefici e controindicazioni

Amminoacido indispensabile all’organismo per il mantenimento di numerose funzioni metaboliche, l’arginina è divenuta da diversi anni un integratore molto utilizzato sia in ambito sportivo che...

Apnee notturne: un disturbo frequente anche nei più piccoli

Se ignorata o non adeguatamente trattata, la sindrome da apnea ostruttiva notturna nei minori può comportare ritardi nella crescita ed una riduzione del quoziente...