Ricette Naturali

Ricette naturali, come mantenersi sani e belli utilizzando le ricette che ci riserva la natura

Crespelle di ceci con funghi e spinaci

I ceci sono tra i legumi più proteici in circolazione, forniscono un apporto calorico superiore a piselli, fagioli e lenticchie e contengono anche acido...

Insalata di avena e spinaci

insalata di avena
L’avena è un alimento perfetto non solo per vegetariani e vegani, ma più in generale per una dieta equilibrata. Si tratta infatti di un...

Ricette naturali: muffin di patate e zucchine

Soffici, saporiti e facili da preparare, i muffin di patate e zucchine si impastano in un attimo e sono un antipasto originale e molto...

Kamut: non è un tipo di grano, ma un nome commerciale

Il kamut è un grano che è di gran moda, perchè ritenuto molto sano e antico. Mi spiace sfatare questo mito, ma non è...

Latte d’oro, ecco l’antica ricetta dagli incredibili effetti sul vostro corpo

Pasta latte d'oro
Latte d'oro o Golden Milk, una bevanda dai mille benefici Latte d'oro, questa favolosa bevanda trova le sue origini nella medicina ayurvedica, consigliata dai migliori...

Polpette di miglio vegetariane con verdure miste e curcuma

polpette di miglio
Ricco di magnesio, ferro e fosforo, il miglio è un cereale gustoso, dalle proprietà alcalinizzanti, in grado di contrastare l'acidità di stomaco. Inoltre, fa...

Lasagne veg senza uova con ragù di seitan

Apprezzate in tutto il mondo, le lasagne sono un piatto tipico della cucina italiana, ma che vede protagonista il ragù di carne. In questa...

Sedano: valori nutrizionali, proprietà e benefici per la nostra salute

sedano
Il sedano (nome scientifico Apium Graveolens) è un ortaggio appartenente alla famiglia delle Ombrellifere, coltivato nella nostra penisola e spesso presente sulle nostre tavole....

Burger vegetali a base di ceci e patate

Secondo nutriente, economico e gustoso, i burger vegetali a base di ceci e patate sono un'alternativa salutare ai classici hamburger di carne, semplici e...