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Giulia Sbaffi

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Naso chiuso, da che cosa dipende? Rimedi naturali per combattere questo...

naso chiuso
Capita spesso di sentirsi congestionati, di avere tanto muco da non riuscire a respirare agevolmente, soprattutto adesso che arrivano i primi freddi. Ma da...

Vitamina B12: dove si trova e a che cosa serve?

vitamina b12
Una dieta non si può dire completa se non integra tutti gli elementi nutritivi necessari all'uomo. Tra questi, un posto molto importante è occupato...

Come prevenire la cistite: dieta corretta, trucchi e consigli

cistite
La cistite è una fastidiosa infezione delle basse vie urinarie (uretra e vescica), che solo nei casi più gravi - solitamente quando non trattata...

Dieta per colon irritabile: quali cibi mangiare e quali evitare

colon irritabile
La sindrome del colon irritabile è un disturbo molto diffuso in tutto il mondo, ed è estremamente fastidioso, anche se non comporta affatto lo...

Zenzero contro la nausea: ricette e modi d’uso

zenzero nausea
La nausea è un sintomo molto fastidioso, ma spesso non cela alcuna malattia grave. Per questo motivo non è sempre necessario ricorrere al medico o...

Rimedi naturali per il reflusso gastroesofageo

reflusso gastroesofageo
Il reflusso gastroesofageo, comunemente conosciuto con il nome di bruciore di stomaco dal suo principale sintomo, è uno dei disturbi più diffusi tra la...

Curarsi con l’uva: rimedi naturali dai mille benefici

uva
Autunno, tempo di uva dai mille sapori e dagli altrettanti usi! Se pensate che questo gustosissimo frutto si presti solo all'alimentazione, vi state sbagliando...

Integratori naturali per l’inverno: cosa assumere per prevenire influenza e altri...

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Siamo davvero alle porte dell'inverno, con le temperature che calano in tutta Italia. Di sicuro sono già in circolazione i primi malanni stagionali, che...

Influenza stagionale: 5 miti da sfatare

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Con l'abbassarsi delle temperature e l'arrivo della brutta stagione, ricomincia la preoccupazione per l'influenza e per tutti gli altri malanni ad essa collegati. E...